先日は☺️
美味しいものだけを食べに行きました😍

スタバのストロベリーフラペチーノ🍓💞
めちゃくちゃ美味しかったです💖

そしてこちら!


我が診療室の目と鼻の先にある『午後のクレープ』
患者さんからもおいしいと言われていたので行ってみました☺️

当院から徒歩30秒!笑
バターシュガーのクレープにしましたがとってもおいしかったです😌
矯正治療のご褒美にも良いかもですね🎶

最後は、

銀だこ😍💕
明太子チーズ味✨
これは、、、また食べたい🤤💕
甘いもののあとにとっても合いました☺️

コロナ禍にので全てテイクアウトにしました🎶
また美味しいものツアーに出たいと思います🎶

こんちわ〜😎
Reikaです!
ブログ更新がなかなかできず、すみませんでした〜笑

いやぁ〜〜、いろんなところへお出かけしたいのに、今のこの状況じゃぁ、まだまだ先が見えないなぁ、、、
いつになったら、マスク生活が終わるんだ、、、
と日々思ってるのですが、、、、、

みなさんもコロナによるストレスは結構大きいのではないかと思います。

しかもしかも、なんとなんと、、、!??

宮崎は平年より19日早く、「梅雨入り」が始まったということで、、、

いや、早すぎるでしょうぅぅ、、、、

早く梅雨入りしたんなら、早く梅雨明けしてくださいって感じですよぉ😠
もう、またさらにストレスが増える一方ですよ😩😫

私の大大大好きな快晴とは一旦オサラバですよ、、もうテンションガタ落ちすぎです、、、、

私の愛用しているマイ グラサン🕶の出番が、ないじゃないですかぁ、、!!!
(一応曇りの日でも、紫外線量はゼロではないのでしっかりサングラス着用しています!
あと、テンションを少しでも上げるために!!)

また、紫外線は気象庁のデータによると、3月頃から急激に強くなりはじめて、5〜7月にかけてピークを迎えていくらしいので、これからは充分に日焼け対策も心がけましょう♪

これからどんどん暑くなっていくと思いますが、マスクによる日焼けも要注意ですね!

マスクばっかりに頼っていてもキケンです!!!

マスクをすると、口呼吸になってしまいがちです。
お口が開いている状態だと、舌が下に下がってしまって唇と舌のバランスが崩れてしまいます、、。
デッパや歯並びがガタガタな叢生、奥歯で噛んだときに上下の前歯があたらない開咬などの不正咬合になりやすくなります。

舌は、スポットと呼ばれる上あごにいないといけないのです!!!!

そこが本来の正常な位置なのです!!!!

口呼吸が気になる方は、寝る時にお口に貼る、鼻呼吸テープを用いることもオススメです♪♪

近くのドラッグストアなどで購入できますヨ♪♪

最近ハマっているアニメを紹介します🎶

ましろのおと
というアニメです☺️
絵が良いなぁと思って見てみたら、本格的な三味線の音にノリノリになって見れるアニメです。
音楽にかける情熱やパッション(意味同じ?笑)が感じられる熱いアニメですね。
そして思いっきり青森弁✨声優たちすごい✨
ちなみに主人公の雪くんの声優さんは大好きなFree!というアニメの主人公、遥くんと同じ島崎信長さんです☺️

そしてこちら、この音とまれ。

箏曲部のお話なんです。
私も元箏曲部部長だったのでスルーできませんでした。
ちなみにGYAOで1話見たら2話からdTVでしか見れないようで…どうしようかなって思っているところ、、、笑
でも面白そうなので見てみようと思います☺️

お琴の音色は弾いている方からしても気持ちのよい音色ですよ🎶

楽器って弾く人によって全然音が違うから不思議…奥が深いからこそ練習して気持ちの良い音が出したくなりますよねー☺️

みなさんもぜひお時間のある方は見てみてください🎶

先日お誕生日を迎えました👏🏻
年々、歳を重ねるのが憂鬱になりますが、まわりの人からの愛をたくさん感じるイベントだなぁ〜ありがたいなぁ〜☺️とひしひしと感じました🎶
お友達や、後輩ちゃんからいただいたものたち🎶

そして!
先生&奥様からのプレゼントやっばー😍

高級イチゴと太陽の卵ー😍💕
セレブ気分を味わいながらいただきます🥺💗

気づけば美容に良いものばかりいただいているなぁと思いました😂
ビタミンたくさん取ってお肌と髪の保湿しっかりして、筋膜ローラーで体をほぐしてさらに美女になりたいと思いまっす💕笑笑


先日、ランチに行きました☺️写真はデザートです🎶
店員さんがイケメンさんでした😳笑


そのあと神宮でお茶してきました☕️💕

最近SixTONESだけでなく前から好きなバンドvistlipも熱いので、キーホルダーとアクスタと一緒に撮ってみました🎶

好きなものでテンションを上げながら過ごしています😌

早くコンサートやイベントに行けるようになりますように🙏
それまでDVDや音源やYouTubeを楽しみたいと思います☺️


丸亀製麺の旨辛坦々うどん😍
ちょっぴり辛いもの美味しいですよね🎶
これはまた食べたいやつでした☺️

こんにちは、Reikaですっ!😄

先週はお天気が雨ばっかりでしたが、休診日だった水曜日はめちゃくちゃ快晴だったので気分が上がりました〜♪♪♪

コロナが続いていて、ずーっと家に引きこもっているのもあれですし、もうすぐ職場の健康診断もあることなので、気合を入れて、父も連れてウォーキングに行きました!

久しぶりに阿波岐原森林公園 市民の森に車で行き、そっから歩きで森の中を散策しました。
お昼は太陽サンサンで、少し暑いし、日焼けもするかもしれないので、太陽が沈む頃の夕方から行くことにしました。

森の中はマイナスイオン的なものが感じられて、とっても涼しかったです!

ウォーキング中は必ずマスクを外しています。お外ですし、市民の森の中は、夕方なのか歩いている方は意外と少なかったです。何しろ、マスクしながらの運動はとーーーーっても苦しいです!!!笑

マスクって、歯並びにも影響するんだってご存知でしたか??
口呼吸にもなりやすいのです!恐ろしいですね、、
必ず鼻呼吸を心がけましょう。

また、マスク生活に慣れてしまうと、表情筋を鍛えることがなくなってきてしまいます、、。
せっかくの素敵なスマイルが台無しになってしまうなんて、悲しいですね😢

マスクをしてお散歩している方や、車の中でマスクを着用している方が結構いらっしゃいます。
もう、見ているだけで、暑苦しくなります!😖

人が居ないところなら、マスクを外しても大丈夫なのです!しかも、これからは、どんどんお外が暖かくなってくるので、特に車内でのマスク着用は、熱中症になるリスクも上がってくるので、注意しましょう。

私だったら、車の中はマスクよりサングラス🕶をオススメします♪笑笑
サングラスって、海外セレブ感が味わえて、魅力的なんですよね❤️

最後に、市民の森で見つけたお花畑が綺麗だったので😌

親子で通われている患者様からの差し入れでいちごをいただきました🍓💕

いちご大好きなのでうれしいです😍
ありがとうございました🎶💕

『患者様からの声』
というページがあります。
主に矯正の動的治療が完了した患者様たちの声ですね。
読んでいてほっこりします。
そして、普段からわざわざスタッフのために差し入れやお気遣いしてくださる患者様の多いこと。

いつも感謝しております☺️
ありがとうございます。

こちらの歯医者さんに勤めて早いもので8年になりました。本当に月日の流れは早いものです。
少しずつですが、矯正の知識も増え、技術も上がり、人のために貢献できているかなぁ、と思える時もあります。

それだけではなくて、患者さんの域を超えて仲良くしていただいてる方もちらほら…

Hey!Say!JUMPのコンサートに一緒に行ったRちゃん
SixTONESのコンサートに一緒に行ったMちゃん
ディズニーや、ライブ、普段からもたくさん遊ぶSちゃん…はSちゃんのお父さんお母さんも含めて食事に行くくらいお世話になっております😂💕

コンサート行くのでグッズ買ってきましょうか?!💕とLINEしてくれる子がいたり☺️
毎回楽しい学校の話、車校や運転の話をしてくれる子、推しの話が止まらなかったり、時には相談しあったり…

こんな日々が来ることを8年前は想像していたでしょうか?✨
みんな、良くしてくれて本当にありがたいです☺️

治療の話だけじゃなくて、他の話題も共有できたり心の繋がりができていることが私はとても嬉しいです。

コロナが流行り、コミュニケーションに悩んだ時期もあり、最近はお話を控えようかな、と思うこともあります、、、。

まだまだ至らぬ点もありますが、いつも早く矯正を終わらせてあげたい、キレイな歯並びにしてあげたい、そんな思い出お仕事に励んでいます。

時にもどかしい思いをすることもあります。
でも、そんな時は優しい患者さまのことを思い出して頑張りたいな、そんなことを思いました☺️
新年度、心新たに頑張ります🎶

いつもありがとう😌

どうも、Reikaです!😊
今日は、昨日の休日について書きま〜す!

昨日は、この前の子とは違う衛生士の子と、久々にランチをしにゆきました〜♪

行ってみたいお店をネットで調べて行ったのですが、な、な、なんと、改装中でまた新たに新しくオープンすると書いていて、お店が開いていなかったので、急遽友達&自分もピザが食べたい気分だったので、(元々ネットで調べて行ってみたかった改装中のお店もピザがとても美味しそうだったので笑)
友達オススメのお店に行くことにしました!

その名も、アッカペッラ という宮崎市の街の中にあるお店に行きました!

住所も一応のせておきますネ♪↓

宮崎市橘通東3丁目5-33-1F

若草通りから細い小道のところに入っていく所にあります。
ちょっと、狭いところ入って、隠れ家っぽいところにあり迷いそうにもなりましたが、無事着きました!

店内はまさに、イタリア〜〜〜〜〜ン♪♪♪的な感じてとってもオシャレでした🤩

メニューはパスタかピザが選べて、サラダがついて、ドリンクもコーヒーか紅茶かジュースが選べるコースとなっていました♪

どれも美味しそうなメニューでしたが、やはり、ここは、いちばん定番なマルゲリータにしました✨✨

ぶっちゃけ、今まで食べたマルゲリータの中でいちばん美味しいんじゃないかって言うくらい、すんごく美味しかったです!!!!!😆😆✨✨

チーズが濃厚すぎて、伸びて伸びて、全くちぎれなかったです笑
チーズ好きにはたまらないですネ😆😆

本格薪窯ピッツァが食べたい方にはとってもとってもオススメです!

また、ここは夜も営業しているみたいです。

Lunch/ 11:30〜14:30(L.O. 13:30)
Dinner/ 18:00〜22:00(L.O. 21:00)

イタリアン料理が食べたくなったら、ぜひ一度、ここの料理を堪能してみて下さい♪やみつきになるかも、しれませんよぉ〜!

美味しいマルゲリータを食べれたので、明日からまたお仕事頑張れそうです💪笑笑